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为了宝贝的健康成长，家长们可是操碎了心。六一儿童节又快到了，家长们在选购礼物时是否将营养品加入“购物车”呢？

此类进口商品如何选购？今天小编给大家介绍的是儿童健康成长不可或缺的营养元素之一：

维生素D

维生素D是什么？

维生素D是一种脂溶性维生素，在人类骨骼和神经发育中起着至关重要的作用，能够促进人体钙的吸收，同时还有促进皮肤细胞生长、分化和免疫调节的作用。在宝贝们健康成长的道路上有着重要意义。

在身体里，维生素D对钙的陪伴可谓无微不至：在小肠中，它能够帮助钙的吸收；在血液中，它能够帮助调节血钙浓度和钙磷比；在骨骼中，它能够帮助钙离子进入成骨细胞，协助骨骼形成；对于孕妈妈，它还能够帮助胎儿从母体获得钙。

为什么要补充维生素D？

维生素D在食物中的含量相当低，想仅仅依靠食物获得每天所需的维生素D是不现实的。因此，我们需要适当补充维生素D。

根据《中国居民膳食指南》的标准，1岁以内宝宝每天建议摄入400IU维生素D，1岁以上每天建议摄入600IU。

我国如何监管进口维D？

维生素D补充剂在我国属于保健食品。保健食品的定义是：“声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品”（GB16740-2014食品安全国家标准保健食品）。

与普通食品相比

保健食品可以声称特定的保健功能，标明每日服用量。

与药品相比

保健食品主要用于调节人体机能，不能宣称以治疗为目的。

世界各个国家和地区对保健品的监管要求各不相同。有的国家和地区（如欧盟、加拿大、日本、韩国）按特殊食品监管，有的（如澳大利亚）按药品监管，还有的（如美国、马来西亚）将保健食品一分为二，分别按普通食品和药品监管。但有一点是相同的，各国对保健食品的监管严于普通食品。

《保健食品注册与备案管理办法》第五条规定，“国家市场监督管理总局负责保健食品注册管理，以及首次进口的属于补充维生素、矿物质等营养物质的保健食品备案管理。”

海关在监管进口保健食品时需验核相关批件。

如何选购进口维D？

市面上的维生素D补充剂琳琅满目，有的家长会选择进口维生素D补充剂。

选购进口维生素D补充剂和选购其他进口保健品一样，需要用到以下几招：

第一招

认准保健食品标志——蓝帽子

保健食品的标志为蓝色专用标志与批准文号上下排列或并列。

2003年7月以前批准的，批准文号为：卫食健进字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健进字（2001）第0009号；2003年7月以后批准的，批准文号为：国食健字J+4 位年代号+4 位顺序号，如：国食健字J20040002。也可选择加入了中国质量检验协会防伪系统的产品。

第二招

选择品牌产品

尽量选择从事保健品行业久以及投入市场时间长、口碑较好的品牌购买。最好选择由国内有信誉和一定知名度的大企业引进，由国外正式、有规模的工厂生产的产品。购买前，也可浏览品牌官网了解更多关于品牌和产品的信息。

第三招

看产地是否清晰

按规定产品应标明产品的原产国家或地区、生产者（或经销者）的名称、地址和联系方式。

第四招

看检验检疫证明

经海关监管并经评定合格的进口保健食品，海关会出具入境货物检验检疫证明。

这几招组合下来，相信大家都能给宝贝们挑到合适的维D补充剂啦。

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